Manfaat Daun mint
Tags manfaat daun mint
Daun mint adalah daun yang banyak digunakan sebagian orang untuk berbagai macam kegiatan . Selain menunjang kegiatan ternyata daun mint banyak juga manfaatnya
Nih dia manfaatnya
1. Mencegah Serangan Penyakit dan Masuknya Radikal Bebas
Mint memiliki khasiat untuk mencegah datangnya berbagai penyakit. Mengkonsumsi mint juga dapat menangkal masuknya radikal bebas sehingga, tubuh tetap terjaga kesehatannya. Ini dikarenakan mint merupakan makanan yang mengandung antioksidan yang sangat ampuh untuk menangkal berbagai serangan penyakit tersebut. Di dalam mint jenis peppermint saja mengandung 13,978 µmol TE/100 gram antioksidan.
2. Menurunkan Kolesterol Jahat di dalam Darah
Daun mint tidak mengandung kolesterol sedikit pun. Tetapi kandungan vitamin, minyak esensial serta serat sangat berguna makanan untuk menurunkan kolesterol di dalam darah. Kandungan tersebut juga dapat berfungsi untuk melancarkan peredaran darah serta menormalkan tekanan dara...