5 Hal Yang Tidak Boleh Kamu Lakukan di Pagi

1.Tidak menghirup udara segar di luar rumah
Udara di pagi hari adalah udah paling segar dan sehat karena belum tercampur dengan polusi . Dan ini menjadi hal yang tidak boleh kamu lewatkan jika kamu ingin hidup sehat. Jika kamu tidak menghitup udara segar di luar rumah ketika pagi hari maka kamu tidak memiliki banyak oksigen yang segar.
2. Lupa minum air
Lupa minum air di pagi hari ini juga hal yang tidak boleh kamu lakukan. Minum air di pagi hari ini adalah hal yang penting untuk menjaga kelembapan tubuh agar kamu lebih bersemangat lagi.
3. Tidak berolahraga
Olahraga di pagi hari adalah waktu paling sehat. Dan jika kamu melupakan olahraga di pagi hari ini menjadi kebiasaan buruk dan menjadi hal yang tidak boleh kamu lupakan. Sebab olahraga di pagi hari bisa bikin kamu menurunkan berat badan.
4. Tergesa-gesa
Tergesa – gesa di pagi hari menjadi hal yang buruk dan jangan sering – sering dilakukan di pagi hari. Alangkah baiknya jika kamu bangun lebih awal dan menyaipkan semuanya untuk memulai aktivitas selanjutnya.
5. Lupa tersenyum
Lupa tersenyum di pagi hari adalah hal yang tidak boleh di lakukan. Senyuman di pagi hari adalah hal terbaik untuk kamu lebih bersemangat dan lebih ceria lagi.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Lirik lagu nganchuk crew AYO MENDEM

Gambar
Lirik lagu nganchuk crew Ayo Mendem Ayo ngombe Bir item Ayo rek podo ngombe Ayo ngombe bir item Nganchuk crew.... Kumpulna duit Ayo mabuk thats right like that ayo ngombe bir item ayo rek podo mendem campur bir item enak rasane ojo mutah mari ngombe dugem dugem in the club ojo resek ojo metesek ayo ngombe bir item ayo rek podo ngombe diketik by Sapto Triwibowo
Baca selengkapnya

sel saraf sensorik,motorik dan intermediet

Gambar
Berbicara tentang saraf kita pasti sudah sering mendengar baik itu sebuah profesi dokter saraf atau malah suatu penyakit saraf .Akan tetapi pada kesempatan kali ini saya tidak akan berbicara about penyakit atau dokter saraf ,namun hal mendasar tentang apa itu saraf Sel saraf atau neuron berfungsi mengirimkan pesan (impuls) yang berupa rangsang atau tanggapan. Suatu sistem saraf terdiri atas jutaan sel sarat.. Struktur Setiap neuron terdiri dari satu badan sel yang di dalamnya terdapat sitoplasma dan inti sel. Dari badan sel keluar dua macam serabut saraf, yaitu 1.Dendrit Fungsi Dendrit yaitu mengirimkan impuls ke badan sel saraf, ciri cirinya sangat pendek 2.Akson(neurit)  fungsi akson adalah mengirimkan impuls dari badan sel ke jaringan lain. Akson biasanya sangat panjang. Setiap neuron hanya mempunyai satu akson dan minimal satu dendrit. Kedua serabut saraf ini berisi plasma sel. Pada bagian luar akson terdapat lapisan lemak disebut mielin yang merupakan kumpulan sel Sc
Baca selengkapnya

Lirik lagu nganchuk crew ayo ngombe arak

Gambar
Lirik Lagu Nganchuk crew AYO NGOMBE ARAK Seng ndek kulon ayo melu aku Seng ndek wetan ayo melu aku Seng ndek elor ayo melu aku seng ndek kidul ayo melu aku ayo ngombe arak ..... sak botol gak kroso kon ojo ngersula ndang ngentekno bondo yo ayo reneo iki lho arak dulure vodka kok regane murah murah meriah mabuke kenceng kadang yo alus ojo kemempek campuren jasjus iki lho arak kon ojo mayak leh kon gak kolu aku gak ngajak tak siapno gelase langsung tutup gelase ayo ngombe sampek entek awakmumu gak ngarah matek paling pendeng njungkir malik njuk blusuk karo muntah ra usah aneh aneh kanthi campur spirtus ra usah aneh aneh kanti campur obat nyamuk kon gak mabuk dadine gak karuan kon mari ngombe yo langsung setor nyowo wo wo woles sek mabuk kok lemes wo wo woles kon mabuk tan ngreges ojo stell males koyo kumbahan teles iki lho on tantur kresengan sandal ono koyo kejem bergoyang skaandal sumenep cobaa ikut berdendang kon ente elho lumak dadi siji
Baca selengkapnya