Apa manfaat dari pisang Ambon?

Siapa lah yg ga tau pisang ambon pasti semua tu kan pisang ambon itu pisang yg sangat poluler di belanda loh jadi aku akan share manfaatnya ok ok kwan :-D lngsung CEKiDOt, nih manfaatnya:

Pisang amBon untuk melancarkan pencernaan.

Manfaat ini bisa langsung dirasakan saat pertama kali mengkomsumsi pisang ambon karena tingginya kandungan serat yang ada didalamnya. Kandungan serat yang ada di dalam buah apapun akan efektif dalam membantu BAB rutin dan teratur setiap hari.

pisang ambon dapat mengurangi rasa nyeri di persendian.

Hal ini diketahui dari hasil penelitian bahwa pisang mengandung vitamin B6 dapat digunakan untuk menjaga kesehatanpersendian. Bagi anda yang sering mengalami masalah nyeri di persendian, bisa mengkonsumsi rutin pisang ambon.

mengurangi stress atau memberikan ketenangan.

Hal ini dikarenakan pisang ambon mengandung Serotonin yang dapat menenangkan dan mengurangi emosi bagi orang yang sedang stres. Untuk mendapatkan hasil maksimal, sebaiknya pisang dikonsumsi salam keadaan tidak digoreng atau direbus.

pisang ambon bisa digunakan untuk menjaga berat badan ideal.

Cara terbaik untuk mewujudkan menjaga berat badan adalah dengan mengkomsumsi 4 pisang ambon perhari, atau agar lebih maksimal pisang ambon bisa dibuat jus dengan menambahkan susu dengan perbandingan 1:1.

Pisang ambon bisa mencegah osteoporosis,

karena kandungan kalsium dalam pisang sangat tinggi (mencapai 6 mg per 100 gram per satu pisang ambon). Sehingga bagi anda yang ingin mencegah osteoporosis sebaiknya mulai mengkonsumsi rutin pisang ambon karena mencegah lebih baik dibandingkan mengobati.

menjaga kesehatan kulit.

Adapun ramuan yang digunakan adalah mencampurkan 1 buah pisang dengan setengah cangkir yoghurt tawar dan satu sendok makan madu. Ketiga bahan tersebut dilumatkan dan diaduk rata. Setelah itu gunakan ramuan tersebut digunakan sebagai masker ke seluruh wajah dan leher. Setelah didiamkan selam 10 menit, wajah dan leher dibilas dengan air dingin hingga bersih. Apabila anda biasa menggunakan sabun wajah khusus, sebaiknya setelah 10 menit wajah dibersihkan dengan air. Ramuan lain untuk menjaga kesehatan kulit wajah adalah mengoleskan bubur Pisang ambon lumut yang telah dicampur dengan sedikit susu dan madu ke bagian wajah. Cara ini bisa dilakukan setiap hari secara teratur selama 30 – 40 menit. Setelah itu, bersihkan wajah dengan air hangat, lalu dibilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari. Pisang ambon juga dapat mendinginkan kulit kering, yaitu dengan cara melumatkan buah pisang, kemudian dioleskan ke seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 15 menit, setelah it kulit wajah dibersihkan dengan air dingin, maka kulit wajah anda akan terasa lebih segar.