Cara memahami suhu tubuh Normal dan Abnormal
Cara Memahami suhu tubuh,Suhu tubuh normal dan abnormal,Suhu tubuh Rendah(Hipotermia),Suhu tubuh tinggi(Hipertermia),macam macam termometer
Suhu tubuh kita perlu kita pahami,karena hal itu berpengaruh pada keadaan tubuh kita saat ini.
Terkadang banyak dari kita yang mengacuhkan pentingnya memahami suhu tubuh.
Untuk lebih jelas dalam memahami mari kita baca bersama
Selama ini banyak orang menganggap suhu tubuh normal manusia berada pada titik 37 derajat Celcius. Hal itu benar, rata-rata suhu tubuh normal manusia memang berada pada kisaran tersebut. Realitanya suhu tubuh normal tidak selalu pada titik 37 derajat Celcius. Suhu tubuh yang normal bisa berada di antara 36,5-37,5 derajat Celcius.
Suhu tubuh normal berubah setiap harinya. Biasanya, suhu terendah terjadi pada pagi hari dan akan naik 0,6 derajat Celcius pada sore hari. Aktivitas yang Anda lakukan sehari-hari juga bisa memengaruhi suhu tubuh. Contohnya ketika Anda berolahraga di cuaca yang panas maka suhu tubuh naik secara drastis 0,6 derajat Celcius.
Suhu tubuh normal juga bisa berbeda,ketika seorang wanita berovulasi atau saat siklus
menstruasi.
Kita perlu memahami lebih jauh mengenai tingkat suhu tubuh karena suhu tubuh yang terlalu rendah maupun terlalu tinggi berpotensi menimbulkan kondisi yang lebih parah.
Suhu tubuh rendah
Suhu tubuh rendah bisa disebut sebagai hipotermia. Suhu tubuh yang terlalu rendah dapat mengancam jiwa karena memperlambat sistem kerja saraf dan pernapasan, serta peredaran darah.
Seseorang dikatakan mengalami hipotermia jika suhu tubuh berada di bawah 35 derajat Celcius. Kondisi ini terjadi ketika seseorang terkena paparan cuaca dingin seperti terlalu lama berada di tempat dingin, tidak memakai pakaian hangat saat di tempat dingin, atau terjatuh ke dalam air yang sangat dingin.
Gejala-gejala hipotermia.
Pada orang dewasa, gejala yang akan dirasakan antara lain ;
-menggigil,
-bicara tidak jelas,
-pernapasan yang pendek
-dan pelan, serta perlahan-lahan hilang kesadaran.
Sementara gejala yang terjadi pada bayi antara lain ;
-kulit dingin dan berwarna merah,
- tidak berenergi, dan menangis tanpa tenaga.
Jika kedinginan, pakailah pakaian yang lebih tebal dan hangat. Usahakan agar tubuh selalu kering. Konsumsi minuman hangat seperti rebusan air jahe. Mandi air hangat dan
berpelukan juga bisa menjadi pilihan. Jika mencurigai seseorang mengalami hipotermia, segera bawa ke rumah sakit terdekat karena ini merupakan kondisi darurat.
Suhu tubuh tinggi
Hipertermia adalahsebutan kondisi ketika suhu tubuh berada pada titik lebih dari 38,3 derajat Celcius. Hipertermia dapat terjadi ketika tubuh gagal mengatur suhu sehingga suhu tubuh terus meningkat.
Ketahuilah bahwa Demam berbeda dari Hipertermia. Seseorang dikatakan mengalami demam ketika suhu tubuhnya berada di atas 37,5 derajat Celcius.
Demam adalah peningkatan suhu tubuh dalam tingkat yang sepenuhnya terkendali oleh sistem pengaturan suhu tubuh.
Hipertermia adalah meningkatnya suhu di lingkungan yang panas dan tubuh tidak mampu mendinginkan diri secara efektif.
Suhu tubuh yang tinggi dan berkelanjutan dapat menyebabkan dehidrasi parah dan merusak organ tubuh secara permanen, seperti otak.
Cara mengukur Suhu Tubuh
Berbagai cara bisa dilakukan untuk mengukur suhu tubuh. Anda bisa menggunakan termometer dengan beragam jenis sesuai kebutuhan.
Termometer telinga. Sesuai namanya, termometer berbentuk kerucut kecil ini digunakan pada telinga. Suhu tubuh bisa terlihat di layar digital dalam hitungan detik.
Termometer elektronik. Terbuat dari plastik dan ujungnya menyerupai pensil. Termometer ini dapat digunakan di ketiak, mulut, atau rektum (anus). Jenis ini mudah digunakan dan dibaca.
Termometer dahi. Termometer ini menggunakan suhu kulit untuk menentukan suhu tubuh. Penggunaan termometer berbentuk tipis ini cukup ditempel pada dahi.
Termometer arteri temporal. Bisa digunakan untuk mengukur suhu tubuh pada bagian dahi.
Termometer sekali pakai. Jenis ini bisa dipakai sekali di mulut atau rektum. Bisa juga dipakai untuk mengukur suhu terus-menerus selama 48 jam pada kulit bayi. Termometer ini aman, namun tidak seakurat termometer elektornik dan telinga.
Termometer dot. Berbentuk seperti dot bayi. Cukup letakkan termometer ini di mulut bayi saat mengukur suhu. Termometer ini terbilang kurang efektif dan efisien karena butuh waktu lama untuk memunculkan hasilnya ditambah hasilnya tidak seakurat jenis termometer lain.
Pengambilan suhu tubuh secara oral dalam waktu 20 menit setelah merokok atau minum cairan panas atau dingin dapat menyebabkan penunjukan suhu tubuh di termometer salah.
Memahami suhu tubuh sangatlah berguna bagi kita semua,cepatlah hubungi atau periksakan kondisi anda jika anda sedang dalam kondisi abnormal.
Suhu tubuh kita perlu kita pahami,karena hal itu berpengaruh pada keadaan tubuh kita saat ini.
Terkadang banyak dari kita yang mengacuhkan pentingnya memahami suhu tubuh.
Untuk lebih jelas dalam memahami mari kita baca bersama
Selama ini banyak orang menganggap suhu tubuh normal manusia berada pada titik 37 derajat Celcius. Hal itu benar, rata-rata suhu tubuh normal manusia memang berada pada kisaran tersebut. Realitanya suhu tubuh normal tidak selalu pada titik 37 derajat Celcius. Suhu tubuh yang normal bisa berada di antara 36,5-37,5 derajat Celcius.
Suhu tubuh normal berubah setiap harinya. Biasanya, suhu terendah terjadi pada pagi hari dan akan naik 0,6 derajat Celcius pada sore hari. Aktivitas yang Anda lakukan sehari-hari juga bisa memengaruhi suhu tubuh. Contohnya ketika Anda berolahraga di cuaca yang panas maka suhu tubuh naik secara drastis 0,6 derajat Celcius.
Suhu tubuh normal juga bisa berbeda,ketika seorang wanita berovulasi atau saat siklus
menstruasi.
Kita perlu memahami lebih jauh mengenai tingkat suhu tubuh karena suhu tubuh yang terlalu rendah maupun terlalu tinggi berpotensi menimbulkan kondisi yang lebih parah.
Suhu tubuh rendah
Suhu tubuh rendah bisa disebut sebagai hipotermia. Suhu tubuh yang terlalu rendah dapat mengancam jiwa karena memperlambat sistem kerja saraf dan pernapasan, serta peredaran darah.
Seseorang dikatakan mengalami hipotermia jika suhu tubuh berada di bawah 35 derajat Celcius. Kondisi ini terjadi ketika seseorang terkena paparan cuaca dingin seperti terlalu lama berada di tempat dingin, tidak memakai pakaian hangat saat di tempat dingin, atau terjatuh ke dalam air yang sangat dingin.
Gejala-gejala hipotermia.
Pada orang dewasa, gejala yang akan dirasakan antara lain ;
-menggigil,
-bicara tidak jelas,
-pernapasan yang pendek
-dan pelan, serta perlahan-lahan hilang kesadaran.
Sementara gejala yang terjadi pada bayi antara lain ;
-kulit dingin dan berwarna merah,
- tidak berenergi, dan menangis tanpa tenaga.
Jika kedinginan, pakailah pakaian yang lebih tebal dan hangat. Usahakan agar tubuh selalu kering. Konsumsi minuman hangat seperti rebusan air jahe. Mandi air hangat dan
berpelukan juga bisa menjadi pilihan. Jika mencurigai seseorang mengalami hipotermia, segera bawa ke rumah sakit terdekat karena ini merupakan kondisi darurat.
Suhu tubuh tinggi
Hipertermia adalahsebutan kondisi ketika suhu tubuh berada pada titik lebih dari 38,3 derajat Celcius. Hipertermia dapat terjadi ketika tubuh gagal mengatur suhu sehingga suhu tubuh terus meningkat.
Ketahuilah bahwa Demam berbeda dari Hipertermia. Seseorang dikatakan mengalami demam ketika suhu tubuhnya berada di atas 37,5 derajat Celcius.
Demam adalah peningkatan suhu tubuh dalam tingkat yang sepenuhnya terkendali oleh sistem pengaturan suhu tubuh.
Hipertermia adalah meningkatnya suhu di lingkungan yang panas dan tubuh tidak mampu mendinginkan diri secara efektif.
Suhu tubuh yang tinggi dan berkelanjutan dapat menyebabkan dehidrasi parah dan merusak organ tubuh secara permanen, seperti otak.
Cara mengukur Suhu Tubuh
Berbagai cara bisa dilakukan untuk mengukur suhu tubuh. Anda bisa menggunakan termometer dengan beragam jenis sesuai kebutuhan.
Termometer telinga. Sesuai namanya, termometer berbentuk kerucut kecil ini digunakan pada telinga. Suhu tubuh bisa terlihat di layar digital dalam hitungan detik.
Termometer elektronik. Terbuat dari plastik dan ujungnya menyerupai pensil. Termometer ini dapat digunakan di ketiak, mulut, atau rektum (anus). Jenis ini mudah digunakan dan dibaca.
Termometer dahi. Termometer ini menggunakan suhu kulit untuk menentukan suhu tubuh. Penggunaan termometer berbentuk tipis ini cukup ditempel pada dahi.
Termometer arteri temporal. Bisa digunakan untuk mengukur suhu tubuh pada bagian dahi.
Termometer sekali pakai. Jenis ini bisa dipakai sekali di mulut atau rektum. Bisa juga dipakai untuk mengukur suhu terus-menerus selama 48 jam pada kulit bayi. Termometer ini aman, namun tidak seakurat termometer elektornik dan telinga.
Termometer dot. Berbentuk seperti dot bayi. Cukup letakkan termometer ini di mulut bayi saat mengukur suhu. Termometer ini terbilang kurang efektif dan efisien karena butuh waktu lama untuk memunculkan hasilnya ditambah hasilnya tidak seakurat jenis termometer lain.
Pengambilan suhu tubuh secara oral dalam waktu 20 menit setelah merokok atau minum cairan panas atau dingin dapat menyebabkan penunjukan suhu tubuh di termometer salah.
Memahami suhu tubuh sangatlah berguna bagi kita semua,cepatlah hubungi atau periksakan kondisi anda jika anda sedang dalam kondisi abnormal.
Komentar
Posting Komentar