Sapto blog

Yah memang lah kaya gini gue emang orang yg gampang bosan jadi ya klo blog gue sepi jadi guwe bosan

Pada kesempatan kali ini saya akan share Antivirus Android Terbaik 2015 moga bermanfaat amin nih langsung aja... Avast Mobile Security Avast Mobile Security merupakan salah satu antivirus terbaik Android di tahun 2015. Avast tidak hanya tersedia untuk perangkat PC saja, melainkan juga tersedia untuk perangkat mobile. Antivirus ini memiliki beberapa fitur canggih yang bisa digunakan untuk melindungi perangkat Android Anda dari infeksi virus atau malware. Yang unik dari aplikasi ini ini adalah terdapat fitur Apps Locking yang bisa digunakan untuk mengunci aplikasi dengan pin. Avast Mobile Security terdapat dua versi berbayar dan gratis. Eset Mobile Security Seperti halnya dengan Avast, Antivirus Eset juga tersedia untuk perangkat Android. Antivirus yang terkenal dengan keampuhannya dalam melawan virus ini hadir dengan beberapa fitur andalan. Untuk versi gratis Eset Mobile Security tidak selengkap yang ada pada versi premiumnya. Meskipun begitu antivirus ini mampu mengamankan perangkat An

pada kesempatan ini saya mau bagi bagi ilmu yaitu manfaat buaah sirkaya moga bermanfaat ya.. Manfaat Biji dan Buah Srikaya Bijinya juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi pencernaan lemah, cacingan, dan mematikan kutu kepala dan serangga. Buah sirsak yang masih muda digunakan untuk mengobati diare, disentri akut, dan gangguan pencernaan (atonik dispepsia).Berikut ini contoh pemakaiannya: Membasmi kutu anjing Mandikan anjing yang berkutu dengan air rebusan daun atau biji srikaya. Caranya, tumbuk halus daun atau biji srikaya, tambahkan air secukupnya, lalu saring airnya dan gunakan untuk memandikan anjing. Mematikan kutu kepala Cuci biji srikaya (10 butir) dan daun srikaya segar (1 genggam), lalu giling sampai halus. Tambahkan sedikit minyak kelapa, lalu aduk merata. Turapkan pada kulit kepala, lalu bungkus dengan kain. Setelah tiga jam, buka dan cuci sampai bersih. Jangan sampai bilasan air masuk ke mata karena dapat menyebabkan iritasi dan meradang. Mematangkan bisul Ambil isi buah yan

[h34]Kol termasuk jenis capitata, yaitu sayuran yang memanfaatkan daunnya yang membentuk bulat padat. Sayuran kol sendiri merupakan sayuran yang berasal dari wilayah Eropa yang sudah tersebar luas di berbagai belahan bumi. Sekitar empat ratus jenis varietas kol dibudidayakan di seluruh dunia. Seperti manfaat pada jenis sayuran contohnya manfaat ketimun, manfaat seledri atau pun manfaat terong, manfaat kol dengan kandungannya sangat baik bagi tubuh, lalu apa saja ?. Kandungan Gizi Kol Kol banyak yang menjadikannya digunakan dalam berbagai hidangan makanan seperti salad, sayur sop atau pada karedok biasa memasukkan sayuran kol untuk menambah kenikmatannya. Mengkonsumsi berbagai jenis makanan tersebut tidak hanya manfaat kol yang akan diperoleh namun sejumlah sayuran yang ada di dalamnya yaitu dari manfaat kentang, manfaat kacang tanah dan manfaat buncis sekaligus. Kandungan yang terdapat pada kol adalah sebagai berikut : *.Vitamin A *.Vitamin B kompleks *.Zat besi *.Kalium *.Ripoflavin

Masjid Agung Demak adalah salah satu mesjidtertua yang ada di Indonesia. Masjid ini terletak di desa Kauman, Kabupaten Demak, Jawa Tengah. Sejarah Masjid ini dipercayai pernah menjadi tempat berkumpulnya para ulama(wali) yang menyebarkan agama Islamdi tanah Jawayang disebut dengan Walisongo. Pendiri masjid ini diperkirakan adalah Raden Patah, yaitu raja pertama dari Kesultanan Demaksekitar abad ke-15 Masehi. Raden Patahbersama Wali Songomendirikan masjid yang karismatik ini dengan memberi gambar serupa bulus. Ini merupakancandra sengkala memet, dengan artiSarira Sunyi Kiblating Gustiyang bermakna tahun 1401 Saka. Gambar bulus terdiri atas kepala yang berarti angka 1 (satu), 4 kaki berarti angka 4 (empat), badan bulus berarti angka 0 (nol), ekor bulus berarti angka 1 (satu). Dari simbol ini diperkirakan Masjid Agung Demak berdiri pada tahun 1401 Saka. Masjid ini didirikan pada tanggal 1 Shofar. Sumber:wikipedia.

Asalamualaikum.wr.wb halo selamat sore jumpa lagi dg ane yang amat sangat tamvan ini :v kali ini ane bakalan share khasiat daun sirih hijau.yang udah goggling harap diam hehe:-D sebelum you baca khasiatnya you harus tau pengertiannya. PENGERTIAN Sirih hijau memiliki nama latinPiper betle, Linn.yang termasuk dalam keluarga Piperaceae. Sirih adalah jenis tumbuhan merambat yang hidupnya menempel pada batang pohon tanaman lain, meski ada juga yang merambat di tanah. Udah tau kan langsung aja nih manfaatnya MANFAAT 1. Mengobati keputihan Rebus 7-10 lembar daun sirih dalam 2,5 liter air hingga mendidih. Gunakan air rebusan daun sirih tersebut selagi masih hangat untuk membasuh daerah kemaluan. Lakukan secara berulang-ulang. 2. Mengobati gatal alergi dan biduran Sediakan 6 lembar daun sirih, 1 potong jahe kuning dan 1,5 sendok makan minyak kayu putih. Semua bahan tersebut ditumbuk bersama-sama sampai halus. Kemudian ramuan tersebut dioleskan/digosokkan pada bagian badan yang gatal-gatal kare

Polygamy is a marriage system in which one party has the opposite sex or marry some bersamaan.Dalam within which social anthropology, polygamy is the practice of marriage to more than one wife suamiatau (according to the sex of the person concerned). This is in contrast with the practice of monogamy that only have one husband or wife.

malam kawan aku mau share nih cara mengobati penyakit lambung semoga dapat bermanfaat artikelku ini amin...:-D sebelum you baca caranya you harus baca ini dulu.... Asam lambung memang sangat menyiksa, naiknya asam lambung dari perut ke kerongkongan dapat menyebabkan rasa nyeri di dada yang sangat tidak nyaman. Untuk bisa mengatasinya tidak harus menggunakan obat, karena hal ini bisa di atasi dengan cara lain. Sebenarnya obat asam lambung banyak di jual di mana-mana, baik itu secara online maupun di toko-toko biasa.Tapi jika Sobat ingin mengobatinya secara alami mungkin sobat bisa mengikuti beberapa alternatif untuk mengatasi asam lambung seperti apa yang dikutip dari Healthy Living MSN ini. Mengonsumsi Permen Karet Jangan meremehkan Permen Karet, karena sebuah penelitian di Journal of Dental Research menyatakan bahwa mengunyah permen karet selama 30 menit setelah makan ternyata bisa mengurangi keluhan asam lambung. Menurut Rebecca Moazzez DPhil from King’s College London selaku pimpin

hay kawan kawan selamat sore kali ini saya mau share tentang manfaat buah pir bagi kesehatan kulit kalo yang udah tapi nyimak aja yuaaaaa..:-P Mencegah kulit berminyak Sebuah masker yang dibuat dari pir yang dihaluskan, krim segar dan madu bisa bermanfaat untuk mencegah kulit kita berminyak. Masker ini berguna untuk mengurangi produksi minyak di wajah. Scrub alami Buah pir berfungsi sebagai pengelupas kulit mati yang baik. Haluskan satu buah pir dan campurkan dengan scrub yang biasa Anda gunakan untuk memperoleh kulit bercahaya. Untuk bibir yang halus Buah pir memiliki asam laktat di dalamnya yang membuat bibir tetap sehat, dan terhidrasi. Gunakan ekstrak buah pir untuk menjaga kehalusan bibir. Okeeeee itu aja ya kawan bye bye :-D

Malam kawan saya datang lagi saat ini aku ingin share arti korupsi dalam bahasa inggris apabila you tidak tau ya copas aja lalu ditranslate hehe:-D lansung aja nih:: Corruption or corruption (Latin: corruptio of corrumpere verb which means rotten, corrupt, destabilizing, twisting, bribes) is the act of a public official, either politisimaupun civil servants, as well as other parties involved in the action that unreasonably and not abusing the legal public trust authorizes them to benefit unilaterally sudah itu saja ya bye bye see you !!!:-D

Hay kawan kawan jumpa lagi dg ane yang wajahnya setengah ganteng ini hehe:-D:-D pada kesempatan kali ini gua bakalan share ilmu yaitu cara mengobati kambing yg keracunan broooo......... Walaupun terlihat sepele tpi you harus tau bro.....biar gak bingung kalo lihat kambing keracunan........ Pertama tama you harus siapin bahan bro :-) nih bahannya: 1.Garam :karena garam merupakan hal yang berguna dalam pengobatan(jiah kaya guru nih gua jadinya:-D) 2.Minyak goreng : karena minyak goreng bisa untuk menggoreng daging kambing klo mati hihihi(becanda):-D:-D 3.Air kelapa : air kelapa dapat untuk menyembuhkan keracunan dan bisa you minum kalo kambingnya udah mati hihi :-):-) 4.Balsem : ini digunakan jika kambing masuk angin hihi:-D langkah langkahnya : 1.you jangan panik 2.keluarkan kambing dari kandangnya itu juga kalo you punya kandang. 3.Baca basmalah dan surat surat lainnya.:-D 4.minumkan minyak goreng ,air kelapa,garam ke mulut kambing.klo untuk masuk angin oleskan balsem di perut kambing

Asalamualaikum wr.wb nih aku mau bagi bagi cara nanam pohon pisang kalau ada yang sudah tahu ya dibaca lagi biar gak salah saat nanam. Pertama tama you harus siapin alat dan bahan bahan bahanya nih: -cangkul : pastikan you punya cangkul klo gak punya you bakalan susah -pupuk kandang : ane pilih pupuk ini karena ramah lingkungan tapi terserah you aja lah -pohon pisang : pastikan you punya pohonnya klo ga punya ya nyuri aja hehe :-D langkah langkahny 1.gali lobang : ini berlaku bagi yg punya tanah xixi :-D 2.masukin pupuk kandangnya :dapat ditambahkan sampah organik 3.masukin pohonnya: klo masalah masukin you you pasti udah mahir jadi ga usah ane ajarin :v :-D 4.tutup lobangnya dg tanah tadi bekas galian 5.siram dg air klo you ga punya air ya minjem aja sama tetangga hehe :-D:-D udah itu aja ya bro moga bermanfaat bye bye waalaikumsalam wr.wb

Gunung Slamet(3.428 meter dpl.) adalah sebuah gunung berapiyang terdapat di Pulau Jawa. Gunung ini berada di perbatasan Kabupaten Brebes, Banyumas, Purbalingga, Kabupaten Tegal, dan Kabupaten Pemalang, Provinsi Jawa Tengah, dan merupakan yang tertinggi di Jawa Tengah serta kedua tertinggi di Pulau Jawa. Kawah IV merupakan kawah terakhir yang masih aktif sampai sekarang, dan terakhir aktif hingga pada levelsiagamedio-2009. Gunung Slamet cukup populer sebagai sasaran pendakian meskipun medannya dikenal sulit. Di kaki gunungini terletak kawasan wisata Baturradenyang menjadi andalan Kabupaten Banyumas karena hanya berjarak sekitar 15 km dari Purwokerto. sumber:wikipedia.com

Danau Sentani adalah danau yang terletak di PapuaIndonesia. Danau Sentani berada di bawah lereng Pegunungan Cagar Alam Cyclops yang memiliki luas sekitar 245.000 hektar. Danau ini terbentang antara Kota Jayapura dan Kabupaten Jayapura, Papua. Danau Sentani yang memiliki luas sekitar 9.360 hektar dan berada pada ketinggian 75 mdpl. Danau Sentani merupakan danau terbesar di Papua. Di danau ini juga terdapat 21 buah pulau kecil menghiasi danau yang indah ini. Arti kata Sentani berarti"di sini kami tinggal dengan damai”. Nama Sentani sendiri pertama kali disebut oleh seorang Pendeta Kristen BL Bin ketika melaksanakan misionaris di wilayah danau ini pada tahun 1898.

Bartolomeu Dias ( bahasa Inggris:Bartholomew Diaz) ( Algarve, 1450– Tanjung Harapan, 29 Mei 1500) adalah seorang penjelajah Portugisyang berlayar mengelilingi Tanjung Harapan, ujung selatan dari Afrika, dan diketahui sebagai penjelajah Eropa pertama yang pernah melakukannya. Pada tahun 1481, ia menyertai Diogo de Azambujamelakukan ekspedisi di Pantai Emas. Bartolomeu Dias adalah seorang ksatria istana kerajaan, kepala penjaga gudang kerajaan dan ahli berlayar dari pasukan perang São Cristóvão (Saint Christopher). Raja John II dari Portugalmenunjuk dia pada tanggal 10 Oktober 1486sebagai kepala ekspedisi untuk berlayar mengelilingi ujung selatan Afrika dengan harapan mencari rute perdagangan baru menuju ke Asia. Sumber:wikipedia.com

ADSL Menghubungkan komputer ke internet melalui sambungan jaringan line telepon juga. Namun ADSL menggunakan teknologi yang lebih modern. Saat online jalur telepon tidak terganggu, dapat digunakan dalam kebersamaan. - Biaya cukup membayar provider internet, karena dianggap pulsa tidak berjalan, hanya pinjem kabel teleonnya saja. Sistem perhitungan berdasarkan besarnya kilobyte yang digunakan, koneksi 24 jam online. [ Fix rate by quantity traffict ], - Kecepatan Maximum download speed about 384 Kbps and upload speed about 64 Kbps - hanya daerah tertentu juga yang bisa menggunakan koneksi ini fiber-optic-cable-stock-6.png . Fiber Optic Koneksi jenis ini menggunakan sambungan kabel fiber optic [ kabel yang kecepatannya setara dengan kecepatan cahaya ] yang tersambung antara provider dengan perusahaan. Ini biasanya untuk perusahaan besar seperti Banking, Securitas, dll. - kecepatannya hingga 1Gb - biaya fix rate bulanan ditentukan oleh kecepatan kapasitas / bandwith yang di pilih - lokasi

firefox2005-icon.png Mozilla Firefox bernama Phoenix dan kemudian untuk sesaat dikenal sebagai Mozilla Firebird adalah penjelajah web antar-platform gratis yang dikembangkan oleh Yayasan Mozilladan ratusan sukarelawan. Sebelum rilis versi 1.0-nya pada 9 November 2004, Firefox telah mendapatkan sambutan yang sangat bagus dari pihak media, termasuk dari Forbes dan Wall Street Journal.Kali ini saya ingin sedikit membahas mengenaiKelebihan dan Kelemahan Mozilla Firefox. Berikut adalah beberapa Kelebihan dan Kelemahan Mozilla Firefoxyang menurut pandangan saya pribadi tanpa adanya maksud dan tujuan apapun. Kelebihan 1.Merupakan browser dengan perkembangan paling pesat dan jumlah pengguna yang terus meningkat. 2.Security yang dimiliki Firefox lebih handal dibanding yang lain. 3.Browser ini[h33]juga terkenal dengan addons-nya yang banyak ersedita baik itu dari Mozilla sendiri ataupun dari komunitas pengembangnya di seluruh dunia (Betatester). 4.Browser ini, juga memiliki kemungkinan konfigura

Jengkol yang memiliki nama latinPithecollobiumJiringa atauPithecollobiumLabatum, merupakan buah yang terkenal dengan aromanya yang khas dan banyak dihindari sebagian masyarakat, namun tidak sedikit juga yang menyukai buah ini, karena di Indonesia sendirijengkolsudah menjadi makanan khas.Jengkol biasanya di olah menjadi balado jengkol,kerupuk jengkol, bahkan sudah banyak yang menciptakan keripik berbahan dasar jengkol. Keripik ini hampir tidak memiliki bau khas dari jengkol, selain dapat dijadikan cemilan atau teman makan,jengkolmemiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. jengkol dapat mengobati penyakit penyakit di bawah ini: Penderita Jantung Koroner -Jengkol terdiri dari berbagai vitamin, asam jengkolat, mineral, dan serat yang tinggi. Jengkol memiliki khasiat diuretic yang dapat membantu melancarkan pembuangan urine, dan hal ini sangat menguntungkan bagi penderita penyakit jantung koroner. Melangsingkan Perut Buncit -Seratnya dapat melancarkan buang air besar, da

Beer Merupakan segala minuman beralkohol yang diproduksi melalui proses fermentasi bahan berpati dan tidak melalui proses penyulingan setelah fermentasi. Proses pembuatan bir disebut brewing. Karena bahan yang digunakan untuk membuat bir berbeda antara satu tempat dan yang lain, maka karakteristik bir seperti rasa dan warna juga sangat berbeda baik jenis maupun klasifikasinya. Salah satu minuman tertua yang dibuat manusia, yaitu sejak sekitar tahun 5000 SM yang tercatat di sejarah tertulis Mesir Kuno dan Mesopotamia. Walaupun secara umum bir merupakan minuman beralkohol, ada beberapa variasi dari dunia Barat yang dalam pengolahannya membuang hampir seluruh kadar alkoholnya, menjadikan apa yang disebut dengan bir tanpa alkohol.

Siapa lah yg ga tau pisang ambon pasti semua tu kan pisang ambon itu pisang yg sangat poluler di belanda loh jadi aku akan share manfaatnya ok ok kwan :-D lngsung CEKiDOt, nih manfaatnya: Pisang amBon untuk melancarkan pencernaan. Manfaat ini bisa langsung dirasakan saat pertama kali mengkomsumsi pisang ambon karena tingginya kandungan serat yang ada didalamnya. Kandungan serat yang ada di dalam buah apapun akan efektif dalam membantu BAB rutin dan teratur setiap hari. pisang ambon dapat mengurangi rasa nyeri di persendian. Hal ini diketahui dari hasil penelitian bahwa pisang mengandung vitamin B6 dapat digunakan untuk menjaga kesehatanpersendian. Bagi anda yang sering mengalami masalah nyeri di persendian, bisa mengkonsumsi rutin pisang ambon. mengurangi stress atau memberikan ketenangan. Hal ini dikarenakan pisang ambon mengandung Serotonin yang dapat menenangkan dan mengurangi emosi bagi orang yang sedang stres. Untuk mendapatkan hasil maksimal, sebaiknya pisang dikonsumsi salam kea

Saat ini rasanya sulit untuk hidup tanpa ponsel. Mulai dari bekerja, berkomunikasi dengan orang lain, hingga untuk hiburan semua dapat dilakukan melalui ponsel. Di balik segala manfaatnya, ponsel juga tentu memiliki dampak negatif, bahkan mungkin dampak yang tidak diduga sebelumnya. Salah satu akibat yang mungkin pernah didengar ketika menggunakan ponsel terlalu sering adalah penyakit tulang. Tetapi, mengapa bisa begitu? Berikut adalah dampak negatif dari ponsel terhadap kesehatan dan kebahagiaan Anda dan mengapa hal tersebut bisa terjadi seperti yang dikutip dariTIME,Kamis (15/1/2015). Ponsel rusak tulang belakang Chatting,membaca, atau sekadar berselancar menggunakan ponsel dapat membuat tulang punggung tegang, demikian kesimpulan penelitian terbaru dariNational Library of Medicine. Saat berdiri tegak, tulang belakang menyangga sekitar 10 sampai 12 pon. Tetapi, saat menggunakan ponsel, beban tersebut meningkat menjadi 27 hingga 60 pon. Hal ini yang dapat merusak tulang belakang. Pons

Beberapa minuman segar mengandung zat yang mampu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Sebagaimana diketahui, penyakit asam urat adalah suatu kondisi di mana kadar asam urat dalam tubuh berlebihan. Saat asam urat berlebihan, ginjal tidak mampu mengeluarkannya sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Karena itu, ciri yang paling mudah dikenali saat asam urat adalah sendi yang terasa nyeri dan meradang. Meskipun merupakan penyakit sendi, asam urat berbeda dengan reumatik. Salah satu perbedaan paling utamanya adalah penyakit asam urat biasanya menyerang sendi kaki, sedangkan reumatik pada tangan. Selain itu, perbedaan lainnya adalah pada asam urat, sendi yang sakit hanya satu bagian dulu. Sedangkan saat reumatik, seluruh sendi tangan akan sakit. Beberapa bahan yang mampu mengobati penyakit asam urat adalah jahe, ceri dan pisang. Nah, daripada mengonsumsi bahan-bahan tersebut secara langsung, akan lebih menarik jika kita mengolahnya lagi menjadi minuman segar. Mau tahu cara mem

Seperti disampaikan seorang urolog konsultan di Queen Elizabeth Hospital dan BMI The Priory Hospital, Inggris, Zaki Almallah bahwa banyak pria cenderung memilih celana dalam yang ketat untuk mengurangi gerakan. Sayangnya, hal ini berdampak pada testis dan merupakan kesalahan. "Pria yang pernah mengalami semua jenis operasi testis, seperti vasektomi, disarankan untuk memakai celana nyaman yang pas (tidak terlalu ketat) untuk mencegah memar atau hematoma," kata Almallah, seperti ditulis Dailymail, Selasa (13/1/2015). Celana ketat, lanjut Almallah, memiliki efek kompresi atau menghambat pembengkakan dan pendarahan. Sehingga akan lebih baik untuk laki-laki yang memiliki masalah kesuburan untuk menghindari celana ketat dan memilih celana dalam yang longgar. Apalagi pria yang memiliki epididimitis - seringkali akibat dari infeksi bakteri pada kandung kemih atau uretra (saluran yang menyalurkan urin atau air mani ke penis). Celana yang ketat akan sangat menyakitkan. Lebih jauh, Alma

Bedasarkan jenis tanaman yang dibudidayakan, pertanian hortikultura dapat dibagi menjadi beberapa disiplin ilmu yang lebih spesifik, yaitu : 1.Olericulture adalah bagian hortikultura yang mempelajari budidaya tanaman sayur. 2.Pomology adalah bagian hortikultura yang mempelajari budidaya tanaman buah-buahan 3.Floriculture adalah bagian hortikultura yang mempelajari budidaya tanaman hias 4.Landscape horticulture adalah bagian hortilultura yang mempelajari pemanfaatan tanaman hortikultura dalam penataan lingkungan. 5.Apiary (apikultura): bagian hortikultura yang mempelajari budidaya lebah madu. Pada umumnya komoditas hortikultura dimanfaatkan dalam keadaan masih hidup sehingga perisibel (mudah rusak), dan air merupakan komponen penting dalam kualitas. Ciri-ciri penting komoditas Hortikultura adalah: 1. Komoditas hortikultura (sebagian besar) dipasarkan dalam keadaan hidup. Maksudnya sesuatu yang akan mati/rusak dan tidak ada nilainya. 2. Komoditas hortikultura mudah rusak. Artinya komodit

Bismilah moga bermanfaat buat kalian langsung to the point :-D;-)B-) Manfaat push up : *.Mengencangkan Otot Melakukan push up yang baik dan benar akan mengencangkan otot-otot anda, terutama pada bagian lengan, dada, dan perut. *.Meningkatkan percaya diri Dengan melakukan push up yang rutin maka akan meningkatkan rasa percaya diri kamu, karena vitalitas yang meningkat akan membuatmu Pede dalam setiap penampilanmu. Selain itu, dengan melakukan push up sebanyak 50 sampai 100 kali tentunya akan membuatmu percaya kalau kamu memang kuat, maka dengan begitu anda akan percaya diri. *.Membakar Kalori Tentunya dengan melakukan push up, maka tubuh kamu akan memerlukan energi yang banyak. Maka energi tersebut mungkin saja diambil dari cadangan lemak kamu, untuk itu push up dapat menjadi pilihan yang baik untuk membakar kalori di tubuh. Push up adalah olahraga yang mudah dilakukan, tetapi mempunyai manfaat yang baik. Untuk itu dari sekarang cobalah biasakan push up. Sekian Cara push up yang benar d

Bismilahirrahmanirahim moga artikel ini bermanfaat bagi kalian semua langsung to the point aja ya :-D nih tips jogging yang baik dan benar:1.Pakailah sepatu lari : Mungkin ini adalah hal yang sepele, akan tetapi ini juga sering disepelekan. Karena jika kita berlari tidak menggunakan sepatu lari, makan bisa – bisa kaki anda menjadi terasa berat dan bisa berakibat cidera. Kenapa menggunakan sepatu lari ? karena memang sepatu lari khusus dibuat untuk berlari. Jadi saat anda bergerak / berlari maka kemungkinan untuk cidera bisa berkurang karena menggunakan sepatu lari. 2.Memilih outfit : hal yang satu ini juga jangan lupa untuk anda pertimbangkan. Karena outfit yang akan anda gunakan untuk jogging tentunya harus nyaman serta dapat menyerap keringat. Dan jangan menggunakan pakaian yang bisa membuat anda kepanasan sehingga bisa menurunkan semangat berlatih anda. 3.Menapakkan kaki : Posisi berlari saat berlari juga perlu diperhatikan. Yaitu agar saat berlari kita tidak mudah lelah. Yaitu deng

Jomblo merupakan salah satu status yang paling menakutkan bagi semua orang. Saat ini sudah banyak sekali orang-orang yang berstatus jomblo, bahkan status jomblo ini memiliki tingkat tersendiri, yaitu jomblo akut yang sudah lama menjomblo, ada lagi jomblo ngenes yaitu jomblo yang sangat lama bahkan bisa dibilang sudah sangat sulit untuk mendapatkan pasangan. Semua orang pasti takut untuk menjadi jomblo, namun status jomblo ini sudah banyak alami oleh anak-anak muda, bahkan yangs udah dewasa pun ada yang menjomblo. Terkait juga dari data BPS, setiap tahunrasio pria produktif masih di bawah jumlah wanita produktif.Tak heran jika ada banyak pria yang menjomblo dan terancam tidak mendapatkan jodoh. Jika berbicara mengenai status jomblo, ada banyak ciri-ciri jomblo permanen yang mungkin tidak kamu ketahui. Nah, berikut ini kami memberikan 10 ciri-ciri jomblo permanen untuk kamu ketahui. Seperti dilansir m.infospesial.net, inilah dia ke sepuluh ciri-ciri jombli permanen yang harus kamu ketahu

Ponsel pintar harusnya bisa membuat kehidupan penggunanya lebih baik, tapi menurut riset perangkat tersebut justru bisa membuat pemakainya menjadi bodoh. Sebuah riset dilakukan oleh Universitas Waterloo di Kanada untuk mengetahui apa saja dampak buruk ponsel pintar bagi para penggunanya. Riset tersebut diikuti oleh 660 orang yang memang sangat aktif menggunakan smartphone. Seluruh perserta menjalankan tes yang sama, yakni pengujian terkait kemampuan verbal, berhitung, serta kemampuan pengguna untuk memahami sesuatu dan menganalisa permasalahan. Hasilnya? Pengguna yang sudah tergantung dengan fungsi smartphone memiliki tingkat kecerdasan yang rendah, sulit menganalisa, menghitung atau bahkan mengingat. “Penelitian kami membuktikan bila frekuensi penggunaan smartphone tinggi berkaitan dengan tingkat kecerdasan yang rendah,” ujar Gordon Pennycook, ilmuwan dari Universitas Waterloo dalam keterangan resminya. Menurut Pennycook, smartphone membuat penggunanya lebih malas. Malas untuk menging

Bila Anda memiliki wajah yang penuh dengan jerawat, ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan untuk mengatasinya. Menurut para ahli, saat Anda menyentuh jerawat, itu akan membuatnya menyebar ke bagian lain kulit Anda. Berikut adalah beberapa hal yang harus Anda lakukan untuk mengatasi jerawat membandel. 1. Jangan disentuh Jika wajah Anda dipenuhi dengan jerawat, cara terbaik untuk merawatnya adalah dengan tidak menyentuhnya. 2. Hindari sabun cuci muka yang keras Hindari penggunaan sabun cuci muka berbahan kimia keras. Itu dapat merusak lapisan pertama kulit Anda dan meninggalkan bekas luka. 3. Jauhkan rambut Anda dari wajah Salah satu hal utama yang tidak boleh dilakukan ketika Anda memiliki jerawat adalah memasang poni. Minyak dari rambut akan memperburuk kondisi jerawat Anda. 4. Menggunakan tisu Jangan gunakan handuk untuk mengelap wajah. Anda sebaiknya menggunakan tisu karena itu bisa langsung dibuang dan tidak digunakan berulang kali. 5. Hindari makanan berminyak Makanan berminyak d

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selera seseorang mencerminkan karakter orang itu sendiri. Termasuk selera wangi parfum yang juga bisa dikatakan mencerminkan karakter pemakainya. Psikolog Tara Adhisti de Thouars mengatakan, wangi parfum tertentu berkaitan dengan persepsi dan diterjemahkan menjadi bentuk prilaku seseorang. "Misalnya wangi yang lebih bunga-bungaan, manis, itu biasanya cerminan karakter tipe feminin, kalau yang segar mencerminkan karakter aktif energik," ujar Tara kepadaRepublikaOnlinedi kawasan SCBD Jakarta Selatan. Wangi parfum yang dipakai juga mengartikan bahwa seseorang itu ingin menujukkan siapa dan bagaimana pribadi dirinya. Orang yang merasa wangi biasanya, memiliki rasa percaya diri cukup tinggi. Sebaliknya, orang yang merasa kurang atau bahkan tidak wangi, akan kurang percaya diri. "Sama halnya dengan pakaian, yang feminin ingin dilihat orang berkarakter anggun, juga yang tomboy ingin dipandang aktif," jelas dia.

Anda berencana mengambil ASI hasil donor? Sebaiknya berhati-hati karena tidak semua ASI hasil donor steril. Menurut penelitan yang dipublikasikan The Journal Pediatrics, ASI yang didonorkan maupun dijual secara online (mayoritas di Amerika Serikat) tercemar bakteri yang bisa mengakibatkan bayi sakit. Penelitian ini dilakukan sebuah di rumah sakit anak di Ohio, Amerika Serikat yang dikutip dari www.parentsindonesia.com, menyebutkan dari 101 sampel ASI yang diambil dari salah satu situs populer penjualan ASI di negeri Paman Sam, 74 persennya dinyatakan mengandung bakteri e.coli, bakteri yang menyebabkan gangguan pencernaan. Ada juga yang mengandung bakteri berbahaya streptococcus, bakteri yang bisa menyebabkan infeksi sendi dan jantung pada bayi. Selain itu ada juga ASI yang mengandung bakteri salmonella, bakteri yang menyebabkan diare disertai demam selama berhari-hari. "Hasil penelitian ini memang mengkhawatirkan," kata Dr. Richard A. Polin, direktur neonatologi dan perinatol

Gaya hidup sehat membuat orang melirik penggunaan gula kelapa dibandingkan gula pasir. Sebenarnya, mana yang lebih sehat diantara keduanya? Menurut dr. Mike Roussell dikutip dariShape, Sabtu (7/3), gula kelapa merupakan terbuat dari getah yang dimasak melalui proses analog. Gula yang dihasilkan mirip seperti gula merah. Secara gizi, gula kelapa sedikit berbeda dari gula pasir. Gula pasir memiliki 100 persen sukrosa, sedangkan gula kelapa hanya memiliki sekitar 75 persen sukrosa, dengan jumlah glukosa dan fruktosa yang kecil. Perbedaan-perbedaan ini sangatlah minim, meskipun pada dasarnya keduanya sama. Gula kelapa kaya akan mineral seperti seng, kalium, dan magnesium. Tentu saja gula kelapa lebih kaya dibandingkan pemanis lain, seperti sirup maple, madu, atau gula pasir yang tidak memiliki dasar mineral. Poin penting dari pertanyaan manakah yang lebih baik antara gula kelapa dan gula pasir adalah takaran indeks glikemik. Indeks itu mengukur secara relatif seberapa cepat gula yang diber

Khasiat Tanaman Obat - Penyakit stroke saat ini semakin meningkat baik itu di dunia ataupun Indonesia. Agar kita terhindar dari penyakit stroke ada beberaoa makanan yang bisa menurunkan resiko stroke. Apa saja makanan tersebut? simak dibawah ini ya: 1.Buah Jeruk, kandungan flavonoid atau yang lebih dikenal dengan antioksidan mampu mengurangi peradangan yang memicu risiko stroke. 2.Kacang-kacangan, sayuran hijau dan biji-bijian bisa menurunkan resiko stroke karena mengandung mengandung magnesium. 3.Tomat memiliki kandungan lycopene, zat berwarna merah dalam tomat, dapat menurunkan resiko stroke pada pria dewasa. 4.Buah noni memiliki kandungan xeronin, juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral lainnya, yang bisa memperbaiki fungsi tubuh sehingga baik untuk mencegah stroke dan juga mengobati stroke. Selain dengan makanan, jangan lupa untuk memperhatikan pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur.

Dalam cuaca yang dingin, memakai kaos kaki yang hangat dan pakaian tebal memang terasa nyaman dan menghangatkan tubuh. Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa kaos kaki bisamengurangi resiko masuk angin dan flukarena kaki yang kedinginan bisa meningkatkan resiko terkena virus flu. Dr. Ron Eccles, kepala dari Common Cold Centre di Cardiff University telah meneliti masalah ini lebih dari 25 tahun dan menulis hasilnya dalam sebuah jurnal. Banyak orang sudah memilikivirus fludi dalam hidung tanpa menyebabkan gejala-gejala sakit, katanya kepada MailOnline. Tapi jika suhu kaki mereka turun, maka mereka akan mengalami perubahan di seluruh tubuh yang membuat hidung mereka dingin, katanya. Hal ini meningkatkan resiko terkena flu. “Kaki yang dingin menyebabkan pembuluh darah di hidung menyempit,” katanya. “Jika Anda tidak ingin terkena flu, Anda harus menjaga hidung dan kaki Anda tetap hangat,” kata Dr Eccles. Baru-baru ini peneliti Amerika Serikat (AS) menemukan bahwa virus flu berkembang biak

Dirjen Bina Gizi dan Kesehatan Ibu dan Anak, dr. Anung Sugihantono menyebutkan bahwa saat ini jumlah penderita gagal ginjaldi Indonesia yang harus menjalani cuci darah sekitar 1.050.000 orang. Hal ini membuat dana yang harus dikeluarkan untuk cuci darah diperkirakan mencapai 1 trilyun per minggunya. "Saya yakin diantaranya diawali karena pengelolaan minum air yang tidak sempurna," terang dokter Anung usai peluncuran bukuPedoman Kebutuhan Cairan bagi Pekerja Agar Tetap Sehat dan Produktifdi Hotel Le Meridien Jakarta ditulis (5/3/2015). Oleh karena itu ia berharap agar buku yang baru saja diluncurkan ini bisa menjangkau para pekerja agar memperhatikan asupan cairan yang dikonsumsinya, terutama pekerja yang bekerja di industri kecil menengah atau sektor informal. "Tadi saya berbincang dengan Perhimpunan Dokter Okupasi Indonesia (PERDOKI) bahwa sebagian besar pekerja di sektor industri kecil menengah inilah yang masih kurang mengetahui fungsi dan pentingya air saat bekerja s

Mau share tanda tandanya nih sob ini tanda tandanya : Panas tinggi yang datang secara tiba-tiba selama 2 hingga 7 hari dengan suhu badan mencapai 38-40 derajat celcius atau bahkan lebih. *.Kulit nampak bintik-bintik merah. *.Terkadang penderita penyakit DBD mengalami mimisan. *.Terjadi muntah darah atau berak darah. *.Tes Torniquet menunjukkan hasil yang positif. *.Terjai pendarahan yang petekia, purpura atau akimosis. *.Terkadang elu hati terasa nyeri karena terjadi pendarahan pada lambung. *.Bila penyakit demam berdarah pada fase yang dapat dikatakan parah, penderita akan mengalami kegelisahan. Ujung tangan serta kaki berkeringat dingin. *.Hematemeses. *.Trombositomenia 100.000 per mm3. *.Terjadi pembesaran pada plasma yang identik dengan kenaikan dinding pembuluh darah.

sejarah hukuman mati dilakukan dengan beberapa metode yaitu: 1. Hukuman pancung : hukuman dengan cara memotong kepala 2. Sengatan listrik : yaitu hukuman dengan cara duduk di kursi yang dialiri listrik dan kemudian disengatkan pada terdakwa. 3. Hukuman gantung : yaitu hukuman dengan cara digantung pada tiang. 4. Suntik mati : yaitu hukuman dengan cara menyuntik mati orang yang bersalah. 5. Hukuman tembak : yaitu hukuman yang dilakukan dengan cara menembak pada bagian jantungnya. 6. Rajam : yaitu hukuman yang dilempar dengan batu sampai mati.

1. Pakaian bekas tularkan penyakit HIV Dari hasil penelitian menunjukan bahwa baju impor bekas ini sudah menularkan penyakit pada konsumennya. Bahkan penyakit HIV pun juga sangat mungkin untuk ditularkan melalui baju impor bekas ini. “Penyakit kulit, bisa kena HIV juga. Beneran, itu sudah ada hasil laboratorium,” ujar Rachmat di DPR. 2. Celana bekas untuk wanita paling banyak mengandung bakteri Kementerian Perdagangan ternyata melakukan uji coba terhadap baju impor bekas yang masuk ke pasar Indonesia dan hasilnya menunjukan bahwa ratusan ribu koloni mikroba dan puluhan ribu koloni jamur terkandung dalam pakaian bekas impor tersebut. Bahkan dari 25 sampel yang diuji cobakan, celana pendek wanitalah yang paling banyak mengandung bakteri. Diketahui bahwa celana tersebut bekas menstruasi lalu diperjualbelikan. “Ternyata celana itu bekas mens. Paling banyak ditemukan, yang masuk ke Indonesia, sangat mengerikan,” jelas dia. 3. Riau jadi pusat masuknya baju impor bekas Dari data yang diteliti

1. Merasa seperti akan jatuh Apakah kamu pernah merasakan ketika sedang tidur rasanya seperti jatuh dari tempat tidur. Ini merupakan salah satu hal aneh yang bisa terjadi saat kamu sedang tidur dan sering dikenal sebagai hypnagonic jerkyakni fenomena saat tertidur tiba-tiba terbangun karena perasaan kaget seperti mau jatuh. 2. Sexsomania Sexsomania ini juga merupakan salah satu hal aneh yang bisa terjadi saat tidur. Sexsomania ini merupakan fenomena jika kamu seakan sedang bercinta dengan pasangan dan kamu juga lebih merasa bergairah atau bermimpi hal-hal seksual. 3. Menggertakkan gigi Menggertakan gigi ini juga salah satu hal aneh yang biasa di alami seseorang ketika sedang tidur. Menggertakan gigi ini sering disebut sebagai Bruxism yang bisa terjadi akibat stres, gigi yang tidak rata, dan juga memang kebiasaan. 4. Ketindihan Ketindihan juga merupakan salah satu hal aneh yang sering dirasakan ketika sedang tertidur. Ketindihan ini merupakan salah satu gejala tubuh dimana siklus Rapid

1. Air Putih Seperti yang telah kita ketahui bahwa tubuh manusia memerlukan air putih sekitar 8 gelas sehari, hal ini diketahui juga baik untuk kesehatan jantung. Mengkonsumsi air putih sekitar 8 gelas sehari dapat mengurangi tingkat dehidrasi, karena jika kita dehidrasi tubuh akan memicu penyakit jantung koroner. Untuk itu, biasakanlah minum air putih 8 gelas sehari agar jantung kamu tetap sehat. 2. Teh Hitam Minuman teh hitam juga baik untuk kesehatan jantung kita. Teh hitam kaya akan antioksidan yang baik untuk mendukung kesehatan jantung. Selain itu, teh hitam juga bermanfaat untuk mengurangi risiko stroke, mengurangi LDL (kolesterol jahat), memperbaiki fungsi pembuluh darah, dan meningkatkan aliran darah dalam arteri koroner. 3. Kopi Minuman yang sudah familiar dikalangan masyarakat ini ternyata juga dapat bermanfaat untuk kesehatan jantung. Kandungan antioksidan di dalam kopi lebih tinggi dibandingkan teh. Untuk itu, minum kopi sekitar 2 ccangkir setiap hari sangat baik untuk kes

inilah dia 5 bahaya mengonsumsi obat herbal yang tidak pernah kamu ketahui. 1. Ruam kulit Salah satu bahaya mengonsumsi obat herbal yang tidak diketahui adalah dapat menimbulkan ruam kulit. Ini diketahui jika mengonsumsi obat herbal dapat mempengaruhi suhu tubuh yang dapat menimbulkan ruam kulit dan menyebabkan iritasi kulit yang berlebih. 2. Bisa menjadi racun Obat herbal yang katanya memiliki kandungan alami ini juga bisa menjadi racun bagi seseorang yang memiliki kondisi tubuh tidak baik atau mengonsumsi dalam jumlah berlebih. 3. Rambut rontok Bahaya mengonsumsi obat herbal yang tidak diketahui yakni dapat menyebabkan rambut rontok. Kondisi ini biasa terjadi bagi seseorang yang baru pertama kali mengonsumsi obat herbal. 4. Gangguan pencernaan Obat herbal juga memiliki bahaya yang bisa mengganggu pencernaan tubuh kamu terutama bagi seseorang yang memiliki kondisi tubuh lemah . 5. Bisul Obat herbal juga ternyata bisa menjadi penyebab munculnya bisul di sekitar tubuh.

Menikmati es krim coklat dengan harapan supaya mood Anda membaik mungkin merupakan harapan belaka. Menurut para peneliti, kita akan merasa lebih baik beberapa saat kemudian entah makanan apa yang kita makan. “Entah itu makanan yang Anda sukai atau granola bar atau jika Anda tidak makan apapun, Anda pada akhirnya akan merasa lebih baik. Pada dasarnya makanan yang dianggap memperbaiki mood tidak mempercepat proses penyembuhan,” jelas Heather Scherschel Wagner, seorang calon dokter dari University of Minnesota, Amerika Serikat (AS). Selama penelitian yang dia adakan, para relawan diminta memilih makanan yang mereka anggap akan membuat mereka merasa lebih baik jika mereka dalam mood yang jelek. Mereka juga diminta untuk memilih makanan yang mereka sukai tapi mereka anggap tidak akan memperbaiki mood. Para peserta lalu menonton video berdurasi 20 menit yang dimaksudkan untuk memicu rasa marah, sedih dan takut. Seperti yang diharapkan, para peserta berada dalam mood yang buruk setelah menont

1.Tidak menghirup udara segar di luar rumah Udara di pagi hari adalah udah paling segar dan sehat karena belum tercampur dengan polusi . Dan ini menjadi hal yang tidak boleh kamu lewatkan jika kamu ingin hidup sehat. Jika kamu tidak menghitup udara segar di luar rumah ketika pagi hari maka kamu tidak memiliki banyak oksigen yang segar. 2. Lupa minum air Lupa minum air di pagi hari ini juga hal yang tidak boleh kamu lakukan. Minum air di pagi hari ini adalah hal yang penting untuk menjaga kelembapan tubuh agar kamu lebih bersemangat lagi. 3. Tidak berolahraga Olahraga di pagi hari adalah waktu paling sehat. Dan jika kamu melupakan olahraga di pagi hari ini menjadi kebiasaan buruk dan menjadi hal yang tidak boleh kamu lupakan. Sebab olahraga di pagi hari bisa bikin kamu menurunkan berat badan. 4. Tergesa-gesa Tergesa – gesa di pagi hari menjadi hal yang buruk dan jangan sering – sering dilakukan di pagi hari. Alangkah baiknya jika kamu bangun lebih awal dan menyaipkan semuanya untuk memu

Ngemil merupakan salah satu kegiatan yang paling banyak disukai oleh orang-orang. Ngemil ini bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja. Namun keseringannya orang-orang ngemil pada malam hari saat mereka sedang bersantai didepan televisi sambil menyantap makanan ringan mereka. Tapi, tahukah kamu bahwa ngemil dimalam hari sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh. Ngemil dimalam haritak hanya bisa menyebabkan perut gendut tetapi juga bisa bikin kamu menjadi bodoh. Hal ini dikarenakan ngemil dimalam hari bisa menurunkan daya ingat otak kamu, sehingga kamu mudah lupa dan sangat sulit sekali untuk mengingat.

1. Mati rasa Salah satu gejala kamu terkena stroke ini akan mengalami mati rasa dimana tubuh kamu tiba-tiba merasa lemah dan mati rasa pada otot wajah, lengan, atau kaki salah satu bagian tubuh. 2. Sulit berkomunikasi Gejala jika kamu terserang stroke juga dapat dilihat dengan sulitnya berkomunikasi . Dimana seseorang mengalami kesulitan berbicara dan memahami percakapan orang. 3. Kebutaan tiba-tiba Salah satu gejala jika seseorang mengalami stroke tiba – tiba saja mengalami kebutaan secara tiba – tiba dimana seseorang mengalami penurunan penglihatan secara cepat. 4. Kehilangan sensasi Gejala jika seseorang terserang stroke juga dapat dilihat dari tubuh yang tiba – tiba kehilangan kemampuan merasakan sensasi akibat mengalami penurunan kemampuan panca indera. 5. Kehilangan keseimbangan Seseorang yang mengalami stroke juga dapat dilihat dari tubuh yang tiba – tiba kehilangan keseimbangan dengan sering merasa pusing atau vertigo yang kemudian diserta dengan mual, muntah, serta demam. 6. S

Nih ane post bhan bhannya Awas Demam Berdarah, Ini Tips 10 Bahan Alami Pengusir Nyamuk!Musim hujan yang datang biasanya akan diikuti dengan beberapa penyakit berbahaya, salah satunya adalah demam berdarah. Demam berdarah sendiri disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti, yang menyebabkan penderitanya mengalami panas dingin. Bila tidak segera mendapat penanganan medis, tentu saja penderita demam berdarah bisa berakibat fatal. Lantas bagaimana caranya mengusir nyamuk? Berikut ini akan diuraikan 10 bahan alami yang dapat mengusir nyamuk, yang dikutip dari berbagai sumber. Minyak kayu putih dan minyak bunga matahari Campuran minyak kayu putih dan minyak bunga matahari dalam jumlah yang sama, ampuh mengusir nyamuk. Anda juga bisa menggosok atau menyemprotkan pada kulit. Minyak Geranium Minyak ini adalah minyak esensial, dan sebagai penyembuh luka yang kuat. Minyak ini juga bagus dalam menjauhkan nyamuk dari Anda. Oleskan beberapa tetes pada titik denyut nadi Anda. Atau menyemprotkan pada

Ternyata cara jaga kulit bercahaya itu gampang bingggiiit sob nih saya kasih tipsnya deh :-D Konsumsi buah dan sayuran mentah Jika Anda berpikir bahwa makanan yang Anda makan tidak berpengaruh pada kulit Anda, pikirkan lagi. Makan makanan yang segar, bersih dan sehat akan mempengaruhi kesehatan kulit. Konsumsilah protein dan makanan kaya vitamin yang biasanya terdapat pada buah dan sayuran. Gunakan scrub alami Daripada memilih produk kecantikan berbasis kimia, gunakanlah scrub buatan sendiri untuk melembabkan kulit Anda. Siapkan scrub ini dari mentimum, semangka yang dihaluskan dan beberapa sari lemon. Anda juga bisa membersihkan noda hitam di wajah dengan menggunakan pisang yang dihaluskan. Tomat kaya akan antioksidan yang bisa mencegah jerawat di kulit. Campuran tiga sendok makan sari tomat dengan satu sendok makan sari jeruk dan dua sendok makan krim susu. Oleskan scrub ini dengan gerakan melingkar di kulit. Basuh wajah dengan air dingin Kapan pun Anda ingin membasuh wajah, gunakan

Biasanya orang minum kopi saat mereka mengantuk di siang hari. Tapi sebenarnya ada alternatif lain untuk mengatasi rasa ngantuk di siang hari. Para peneliti dariAustralia mengatakan bahwa berjalan-jalan di luar bisa membuat Anda segar kembali di siang hari. Dalam penelitian itu, para pegawai mengambil waktu untuk berjalan-jalan selama 30 menit setelah makan siang merasa lebih antusias dan lebih rileks di siang hari daripada mereka yang tidak berjalan-jalan. “Kita tahu bahwa berjalan secara teratur bisa memperbaiki kesehatan dalam jangka panjang, tapi penelitian kami menunjukkan bahwa berjalan kaki juga bisa memperbaiki mood dan kesejahteraan dalam waktu singkat,” kata pemimpin penelitian Cecilie Thogersen-Ntoumani, Ph.D. Dan setelah Anda merasa lebih baik, Anda akan jatuh cinta dengan kegiatan fisik seperti jalan kaki atau kegiatan fisik lainnya. Jadi berjalan kaki di siang hari tidak hanya membuat Anda merasa segar tapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Manfaat lainnya a

Tomat tidak hanya merupakan buah yang lezat untuk ditambahkan pada saos dan salad. Buah merah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kita. Apa saja manfaat tomat? -Tomat bagus untuk mata dan penglihatan karena kaya vitamin A. Jika Anda memakai kaca mata Anda harus sering makan tomat karena bisa menolong memperbaiki penglihatan. Ada juga manfaat untuk menurunkan resiko terkena penyakit mata yang serius seperti macular degeneration. -Buah ini mengandung potasium yang menolong menurunkan tekanan darah. Tomat juga mengandung lycopene, yang menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik di dalam tubuh. -Lycopene di dalam tomat juga penting untuk merawat peradangan di dalam tubuh. Tomat yang dimasak mengandung lycopene dalam jumlah yang lebih besar, yang bermanfaat untuk merawat penyakit yang menyebabkan serangan jantung dan kanker. Buah lezat ini juga bisa digunakan untuk menyembuhkan kulit yang terbakar sinar matahari. -Selain untuk kesehatan, Anda juga bi

Sensasi rasa minum air kelapa muda dingin di tengah cuaca yang panas memang tidak tertandingi nikmatnya, tapi tahukah Anda bahwa air kelapa ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kita. Berikut beberapa manfaatnya yang mungkin tidak kita ketahui: 1. Untuk kulit yang bersih Wajah berjerawat atau ada noda hitam? Cobalah mengoleskan air kelapa di wajah. Selain berfungsi untuk menghilangkan jerawat dan noda hitam, air kelapa juga bisa digunakan sebagai toner dan pelembab. 2. Mengatasi efek mabuk Seandainya Anda mabuk setelah minum alkohol, maka mengkonsumsi air kelapa bisa menolong perut yang sakit dan menggantikan elektrolit tubuh yang hilang karena minum alkohol. 3. Mencegah kram otot Kekurangan potasium bisa menyebabkan kram otot. Air kelapa kaya potasium sehingga bisa menolong mencegah kram otot. 4. Sebagai conditioner rambut Baik meminum dan mencuci rambut dengan air kelapa bisa membuat rambut indah dari dalam dan luar. Dari luar, air kelapa berfungsi sebagai conditioner ra

Supaya Anda dan juga seluruh anggota keluarga aktif secara fisik, ada sejumlah tips yang dapat dilakukan. Olahraga bersama . Di akhir pekan, ajak semua anggota keluarga berolahraga bersama. Bisa dengan lari mengelilingi kompleks tempat Anda tinggal, ataupun bersepeda saatcar free dayberlangsung. Atau ikut kegiatan yoga yang dilakukan sejumlah pegiat yoga di taman kota. Buat ruang keluarga lebih aktif . Ruang keluarga lebih sering terlihat sebagai tempat untuk bermalas-malasan. Menonton televisi, film, bermaingames, sambil berleyeh-leyeh di sofa. Supaya tidak memiliki konotasi ‘malas’, tambahkan aktivitas fisik di ruang ini. Anda bisa meletakkan dambel maupun yoga mat di ruang keluarga. Ajak anak untuk melakukan pose yoga sederhana guna mengalihkan perhatian mereka dari televisi. Bermainpuzzleatau lego dengan anak dapat juga dilakukan. Intinya, membuat kegiatan lain yang menjauhkan diri dari tayangan televisi maupungames. Jadikan pekerjaan rumah lebih menyenangkan. Ketimbang membagi-bag

Siapkan bahan yg dibutuhkan -Kacang -Cabai -Garam dll Langkah langkahnya -kupas kacang -cuci dg air - tumbuk beberapa bumbu - masukan kacangnya ke bumbu tersebut -pindahkan sambal kacang ke tmpat yg sudah disediakan ini cuma gambaran umum saja

Iraq telah meluncurkan operasi militer untuk merebut kembali kota asal Saddam Hussein Tikrit dari tangan kelompok militan yang menamakan diri Negara Islam (ISIS), lapor TV Irak. Media lokal mengatakan pasukan-pasukan menyerang kota itu dengan didukung oleh serangan udara dari pesawat tempur Irak. Tikrit terletak 150km di utara ibu kota Baghdad dan direbut oleh ISIS pada bulan Juni 2014. Perdana Menteri Haider al-Abadi sebelumnya bertemu dengan para pemimpin militer di Provinsi Salahuddin, sebelum serangan dilakukan. Ia menawarkan pengampunan bagi semua petempur dari suku-suku Sunni yang meninggalkan ISIS, dengan menggambarkannya sebagai "kesempatan terakhir". TV Al-Iraqiya mengatakan ISIS telah berhasil diusir dari sejumlah wilayah di luar Tikrit namun hal ini belum dikonfirmasi. ISIS menguasai sejumlah area di Salahuddin, yang merupakan provinsi yang penduduknya kebanyakan dari kaum Sunni. Tikrit, kampung halaman mantan Presiden Saddam Hussein, merupakan kemenangan besar ked

Jakarta- Satu orang rekan begal yang dibakar warga di Pondok Aren, Tangerang Selatan, berhasil diringkus polisi. Pria berinisial P ini ditangkap petugas di lokasi persembunyiannya di Subang, Jawa Barat. "Ditangkapnya tadi malam sekitar pukul 23.00 WIB di Subang," kata Kapolsek Pondok Aren Kompol Bachtiar Alfonso kepada wartawan, Selasa (3/3/2015). Bachtiar mengatakan, peringkus P berasal dari berbagai kesatuan. "Yang ringkus dari Buser, Reskrim Pondok Aren dan juga dari Polda Metro Jaya," katanya. Saat ditanya soal adanya informasi satu orang lagi pelaku pembegalan di Pondok Aren yang diringkus polisi, Bachtiar mengatakan kurang tahu pasti info itu. "Itu saya kurang tahu pasti karena yang menangkap katanya Polda. Mending ke sana konfirmasinya karena Polda yang menangkap," katanya. Peristiwa pembegalan ini terjadi pada Selasa (24/2) lalu. Saat itu Herdiyansyah beserta dua rekannya mencoba merebut motor yang dikendarai Wahyu dan Sri dengan menggunakan pedang

Pukul Anggota Polisi, 24 Nelayan Diperiksa Suryanta Bakti Susila, Dwi Royanto (Semarang) Selasa, 3 Maret 2015, 18:24 WIB VIVA.co.id- Dua orang petugas Kepolian Resor Batang menjadi korban pemukulan oleh 24 nelayan yang melakukan aksi demonstrasi memblokir Jalur Pantura, Batang, Selasa 3 Februari 2015. "Sejumlah 24 orang itu akan kita periksa dan dan proses hukum lebih lanjut," kata ‎Kapolres Batang, AKBP Widiyatmoko. Widiyatmoko menjelaskan, dua anggotanya yang menjadi korban kekerasan pengunjuk rasa yakni, Kasat Reskrim Polres Batang, AKP Hartono dan satu orang lainnya yang merupakan anggota Satlantas Batang. Mereka menjadi korban pengeroyokan saat mengamankan aksi anarki para nelayan yang melempari batu petugas dan memblokir jalur pantura. Dua anggota polisi itu mengalami sejumlah luka serius akibat pukulan. Keduanya langsung dilarikan ke RS Budi Rahayu, Kabupaten Batang. "Tadi dari RSUD Kalisari, Batang, langsung dipindahkan ke sana, karena alatrontgenlebih lengkap. K

Singapura telah meraih kembali posisinya sebagai kota termahal di dunia, menurut riset Economist Intelligence Unit (EIU). Lima kota termahal di dunia masih belum berubah dari tahun lalu dan sesuai urutan yaitu Paris, Oslo, Zurich dan Sydney. Survei EIU meliputi 133 kota di seluruh dunia dan menggunakan New York sebagai basis. Lembaga itu membandingkan biaya 160 jasa dan produk termasuk makanan, pakaian dan tagihan listrik. Singapura ternyata 11% lebih mahal dari New York untuk kebutuhan-kebutuhan pokok dasar. Dan bersama dengan Seoul, Singapura juga merupakan tempat termahal untuk pakaian, "dengan harga 50% lebih mahal dari New York," kata EIU. "Yang terpenting, peraturan Singapura membuat harga mobil menjadi terlalu mahal, dan biaya transportasi Singapura tiga kali lebih mahal dari New York." Informasi dari survei itu dirancang untuk menghitung biaya hidup bagi ekspatriat dan pebisnis. Kota termahal di dunia Singapura 2. Paris,Prancis 3. Oslo,Norwegia 4. Zurich,Swi

Minum beberapa cangkir kopi sehari bisa membantu mencegah penyumbatan arteri, yang diketahui sebagai salah satu penyebab sakit jantung, kata ilmuwan Korea. Mereka mempelajari lebih dari 25.000 pegawai pria dan wanita yang melakukan pemeriksaan kesehatan rutin di kantor. Karyawan yang minum kopi secukupnya, yaitu tiga hingga lima cangkir sehari, lebih sedikit menunjukkan tanda-tanda awal penyakit jantung dalam pemindaian medis mereka. Temuan itu membuka kembali perdebatan apakah kopi baik untuk jantung. Efek pada jantung Ada banyak kebingungan ketika kita membicarakan dampak kopi terhadap kesehatan jantung. Sejumlah studi mengaitkan konsumsi kopi dengan faktor risiko jantung, seperti meningkatnya kolesterol atau tekanan darah, sedangkan yang lain mengindikasikan bahwa kopi bisa berfungsi sebagai pelindung jantung. Tetapi tidak ada bukti kuat dan penelitian terakhir dari Korea Selatan yang dipublikasikan di jurnalHeart,sifatnya menambah referensi untuk diperdebatkan. Sumber:www.bbc.co.uk

Presiden Joko Widodo diminta untuk meneliti kasus-kasus terpidana mati sebelum membulatkan sikap untuk menolak permohonan grasi mereka. Saran itu dikemukakan sosiolog Universitas Negeri Jakarta, Robertus Robet, ketika beberapa narapidana kasus narkoba dari beberapa negara menunggu pelaksanaan eksekusi mati lantaran permohonan grasi mereka ditolakpresiden sebelum berkas-berkas kasus mereka dibaca. Robertus merujuk komentar presiden dalam kuliah umum di Universitas Gadjah Mada (UGM), Yogyakarta, Desember 2014 lalu, saat dia menyatakan akan menolak permohonan grasi yang diajukan oleh 64 terpidana mati kasus narkoba. "Padahal grasi diadakan justru untuk memberi kesempatan kepada otoritas tertinggi, yaitu presiden, untuk mengevaluasi keputusan-keputusan hukum dan memeriksa secara rinci apakah ada kekeliruan di dalamnya. Mengapa? Tentu bukan untuk semata-mata langsung mengampuni, tapi untuk kebutuhan keadilan itu sendiri," kata Robertus dalam diskusi mengenai hukuman mati di kantor

Unit antiterorisme Bangladesh menangkap tersangka Farabi Shafiur Rahman di sebuah perhentian bus di Dhaka, Bangladesh. Tahun lalu ia menulis di laman Facebook-nya bahwa merupakan kewajiban Muslim Bangladesh untuk membunuh Avijit Roy, penulis blog asal Amerika keturunan Bangladesh yang mempromosikan pandangan sekuler di negeri itu. Menurut juru bicara unit antiterorisme, Rapid Action Batallion (RAB), Shafiur Rahman sudah mengakui ia memang mengancam untuk membunuh Roy. Hingga kini Rahman masih diinterogasi. Rahman sendiri pernah dipenjara karena tulisan di laman Facebook-nya yang mendukung pembunuhan terhadap blogger lain, Ahmed Rajib Heider. Ia dibebaskan dengan uang jaminan. Rahman disangka membunuh Avijit Roy, penulis Amerika Serikat keturunan Bangladesh ketika ia sedang mengunjungi sebuah pameran buku di Dhaka bersama istrinya, Rafida Ahmad, yang juga seorang penulis blog. Roy dibacok dengan parang sehingga tewas, sementara istrinya yang juga diserang, masih dalam kondisi kritis di

Karyawan dan pendiri twiter,jack dorsey mengaku diancam oleh anggota isis sebabnya adalah twiter melarang pesan pesan yang dikirim oleh anggota isis karena isis mempunyai banyak anggota ditwiter lebih lengkap baca di BBC indonesia

Tipsnya: kalo berpergian jangan mlm mlm jangan lewat jln sepi usahakan ada teman usahakan jangan bawa motor lebih baik jln kaki jangan bawa hp jangan pake perhiasan jangan pke baju yg mewah jangan ikut ikut jadi pembegal :-D:-D

Hehe kali ini gua akan share perbedaan ayam dan sapi ya kalo udah ada yg tau diam aja atau nyimak ini khusus buat yg gak tau Perbedaannya: kalo ayam bertelur sapi tidak kalo ayam punya bulu sapi tidak kalo ayam bentuknya kecil sapi besar kalo ayam kakinya 2 sapi 4 udah itu aja ya

Tjoet Nyak Dhien BerhijabHistoriaSenin, 22 Desember 2014 HISTORIA.CO.ID - Foto atau lukisan Tjoet Nyak Dhien yang bersanggul dianggap hasil skenario penjajah dan pemerintah sekuler. DI INTERNET dan media sosial beredar foto yang diklaim sebagai foto asli Tjoet Nyak Dhien (1850-1908). Di bawah foto tercantum keterangan: “Foto Asli Cut Nyak Din, lengkap dengan hijab dari Kerajaan Islam Aceh Darus Salam. Bedakan dengan gambar di buku sejarah sekolah!” Uploading Pictures Online www.DropShots.com/UploadingPic tures Sebuah akun facebook Seuramoe Mekkahmenganggap lukisan Tjoet Nyak Dhien, dan pejuang perempuan Aceh lainnya seperti Tjoet Meutia dan Laksamana Malahayati yang digambarkan bersanggul, sebagai skenario penjajah dan pemerintahan sekuler. Foto yang diklaim sebagai Tjoet Nyak Dhien berhijab tersebut jelas salah. Foto yang diambil tahun 1903 tersebut, sebagaimana dikoleksi KITLV Belanda, adalah foto istri Panglima Polem. Pada foto lain, berpose bersama adik dan ibu mertuanya (Potjoet A

London- Sebuah kamera tersembunyi memperlihatkan tiga remaja putri warga Inggris telah berada di Turki dan diyakini dalam perjalanan ke Suriah untuk bergabung dengan kelompok militan Negara Islam atau dulu disebut ISIS. Shamima Begum, Amira Abase, keduanya berusia 15 tahun, dan Kadiza Sultana, 16 tahun, terbang dari London ke Istanbul pada 17 Februari lalu. Video itu menggambarkan mereka sedang menunggu kedatangan bus di Terminal Bayrampasa, Istanbul, Turki. Kepolisian Inggris meyakini para siswi The Bethnal Green Academy ini telah berada di Suriah. Mereka kemungkinan telah bertemu orang-orang dari kelompok militan ISIS di perbatasan. Sejumlah sumber kepada BBC mengatakan, ketiganya menunggu di kantor terminal bus tersebut sebelum naik bus menuju Urfa, dekat perbatasan dengan Suriah, pada hari berikutnya. Dari Urfa, mereka diperkirakan naik kendaraan untuk menyeberangi perbatasan menuju Suriah secara ilegal dengan bantuan jaringan penyelundup manusia. Keterangan yang terlihat di video

,minggu.. 01/03/2015 17:39 WIB Polri Ajak Semua Pihak Bersinergi Atasi Aksi Begal Motor Jakarta- Aksi begal motor kian meresahkan masyarakat. Kepolisian Negara Republik Indonesia menilai perlunya sinergitas antara lembaga terkait dalam menanggulangi aksi begal motor yang masih marak terjadi di Ibukota Jakarta dan sekitarnya ini. "Kita perlu bersinergi dalam menanggulangi kejahatan apa saja, bukan hanya kasus begal motor," kata Kadiv Humas Polri, Irjen Ronny F Sompie dalam pesan singkatnya, Minggu (1/3/2015). Dalam upaya menanggulangi kasus begal motor, Ronny menjelaskan, ada latar belakang terjadinya kasus jalanan tersebut yang perlu diwaspadai bersama. Baik oleh Pemda, Kementerian terkait dengan kemiskinan, lalu Kementerian Agama dan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan berkaitan dengan akhlak para anak muda yang sering terlibat kasus begal motor. "Dan peran masyarakat yang ikut dalam upaya pencegahan dan tidak terpengaruh untuk main hakim sendiri, bisa diajak oleh Pem